睡眠催眠大师app可以提醒你每天睡觉、起床导致睡不着,并且还会为玩家提供监测报告,根据睡眠情况来定制计划,适用于有睡眠问题的人群,快来下载体验吧。
使用起来非常方便,并且支持后台运行,是用户睡眠的好帮手。
-声音逐渐减弱,你睡越深沉声音就越小。
-支持后台运行,使用其他程序时也能放松自己。
-睡眠评估测试,让你更了解自己的睡眠质量。
采集了600多种自然界的声音,结合科学的声音催眠方法,让你快速放松和入睡,专注于解决睡眠问题,通过声音催眠,达到优化睡眠质量的App,声音催眠,解决失眠快速入睡。
1.调节你的作息
2.优化你的睡眠质量
3.轻柔的叫醒你
4.帮助你入睡
1.梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息
2.舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力
3.AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠
4.引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)
5.睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉
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